SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 ile

  • Wszystko co jest polecane na tym forum, było kiedyś 'wynalazkiem' :-) I trzymają się po 15 lat na rynku, zobaczymy ile Twój będzie :) Czas pokarze. To nie jest 'moje' tylko dostalem na testy. W okolicy kilka osob stosuje i dobre opinie. Czy na tym forum ze mozna pochwalic tylko pimpowany i jedyny sluszny under ? A jak napiszesz ze inna firma [...]

    Odpowiedzi: 34612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-13 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko co jest polecane na tym forum, było kiedyś 'wynalazkiem' :-) I trzymają się po 15 lat na rynku, zobaczymy ile Twój będzie :) Czas pokarze. To nie jest 'moje' tylko dostalem na testy. W okolicy kilka osob stosuje i dobre opinie. Czy na tym forum ze mozna pochwalic tylko pimpowany i jedyny sluszny under ? A jak napiszesz ze inna firma [...]

    Odpowiedzi: 34612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-13 18:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra a ile osób ma uczulenie na inos lub panaxa wyjatki czy więcej osób ogólnie ?No i kwestia robienia szota ktoś robi za długo lub jakiś dżojstik to może i pobolewać :-( Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-09-15 21:23:52

    Odpowiedzi: 34612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-15 21:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra a ile osób ma uczulenie na inos lub panaxa wyjatki czy więcej osób ogólnie ?No i kwestia robienia szota ktoś robi za długo lub jakiś dżojstik to może i pobolewać :-( Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-09-15 21:23:52 Ciężko spaprać szota jak już w tym siedzisz nie tydzień czy dwa . Ja dlatego robię w uda żeby mieć większą kontrolę [...]

    Odpowiedzi: 34612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-15 21:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] fejk jakiś. Kup i zbadaj samemu, wtedy masz pewność :) badania i zawodnicy bija %-) to drugie to najlepszy argument, jak startowalem w zawodach to jestem zawodnikiem? i bilem wtedy bioniche - nie mialo tutaj swietnych opinii, vermodje - mialo ch**owe i bile tez zanizone galaxy, ktore wiedzialem, ze bylo zanizone i tez badania byly i [...]

    Odpowiedzi: 34612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 15:45:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] fejk jakiś. Kup i zbadaj samemu, wtedy masz pewność :) badania i zawodnicy bija %-) to drugie to najlepszy argument, jak startowalem w zawodach to jestem zawodnikiem? i bilem wtedy bioniche - nie mialo tutaj swietnych opinii, vermodje - mialo ch**owe i bile tez zanizone galaxy, ktore wiedzialem, ze bylo zanizone i tez badania byly i [...]

    Odpowiedzi: 34612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha, bo jak drogie będzie to daje gwarancje jakości %-) Zdziwił bys się za ile można dobre gh kupić... .. ale wracając do tematu ww firmy to akurat osobiście nic bym nie brał od nich bo slyszalem kilka niepochlebnych opinii na temat podstawowych srodkow z realu a kto napisał że jak drogie to dobre? zasugerowałem tylko ,że jest podejrzanie tanie i [...]

    Odpowiedzi: 34612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-23 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób? Po 8h od razu skok E2 o 15-20 oczek. Potem jak już się normuje libido na + (Libido nie erek.) Po 30h+ tam na dole też :) to znaczy ze mamy podobnie aczkolwiek ja jeszcze mam jakieś napady nadpobudliwości. dodam ze jestem na mostku solo hcg wlasnie w takiej dawce :) pozdrawiam Ile idzie tego hcg i w jakiej częstotliwości? Czemu [...]

    Odpowiedzi: 34612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-21 09:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chłopak :-D Co do treningu - to bardzo złożony temat. Nie polecam splita ludziom który są mega szupli. Czemu? bez obrazy ale ich uda są mniejsze niż bicepsy pro, nie wiem ile Adrian-Adkens ma w udzie, nie pisze tutaj typowo o nim. Ale najczęsciej jest tak że jest suchar, lub gośc który nie wygląda, może być zalany ale mięśni ma niewiele. I [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodach rozgrywanych w ramach oficjalnych rozgrywek organizowanych pod auspicjami FIFA, federacji czy związków krajowych. Regulaminy każdych rozgrywek muszą określać, ile wymian zawodników można dodkonać - od trzech do maksimum siedmiu. Inne zawody Podczas pozostałych zawodów można dokonać wymian zawodników zakładając, że: · [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:23:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] odbyc 1 cykl w zyciu z deca 250mg BD; do tego bede stosowal jakies oslonne leki na watrobe, witaminki, gainer i clomid po skonczeniu cyklu. Potrzebuje kilku wskazowek co to cyklu , czyli czy zwiekszac dawke deci w trakcie cyklu, i ile dni w tygodniu cwiczyc. Moze ktos kto sie zna by mogm mi zrobic taki cykl. Pozdro. <sog juz polecial xD>

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To jak mamy np. 8 ćwiczeń to razem na treningu 64 serie? JA NAJWIECEJ WYROBILBYM GDZIES TYLE... W 3 GODZINY .. ALE W RZECZYWISTOSCI DANEGO DNIA MASZ 1-3 PROGRESJI.. To ile trwa ten trening? TYLE TYGODNI ILE WYLICZYLEM/ROZPISALEM NA 1 STRONIE. Do dzisiaj myslałem że jestem przynajmniej przeciętnie inteligentny ale nabieram wątpliwości. TO [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7. dnia odpoczynek i o 14 jem ile "chcem" przez 8h normalnie w oknie karmienia. Co wy na to? CB nie wymaga treningu,Ty ten trening masz więc imo lepiej zastosować CB w dzień treningowy. Choc nie ma konieczności. Spróbuj to zobaczysz jak to będzie wyglądać,bo my możemy tylko teoretyzować w tej chwili. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-06 [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam jest te wiecej informacji, niż to co napisałem. Bo tylko to można wywnioskować co wcześniej pisałem Wedlug tego co przeczytalem to model zywienia wyglada B+t przed treningiem, po treningu bialko/izolat 1hpozniej ladujemy wegli tyle ile mamy ochot w oknie 6h. W dnt typowe vlcd Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-09-12 14:01:34

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 13:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jestes na reduckji? jakie masz kcal obecnie? jak długo na sporym minusie to jak wejdziesz od razu na plus to wielkie szanse ze sie \zalejesz' i nawet CBL nie pomoze no chyba ze ultra szybka reduckja była w innym przypadku zrób reverse dojdz do swojego zera i wejdz na CBL albo od razu reverse na CBL .......bo niekoniecznie musi sie to zgadzać [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii a przy małym deficycie to chyba nia bardzo tyle ładować. 3. Czy trening FBW 3xtydz. będzie dobry na wypłukanie glikogenu a może zasugerujesz jakiś lepszy ? Oraz ile powtórzeń robić - 15 jak na ckd w treningu depletion a ostatni trening tension 8-10 powrórzeń ? Bedzie ok ? 4. Czy kreatynę można zastosować w dni low carb czy tylko przy [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 09:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co bedzie. Rozumiem że treningi zalecasz typowo depletionowe - wypłukujące. Wtedy aero w DNT lepiej zadziała , tak ? Mam jeszcze pytanko , będąc później na masie CBL na ile mogę sobie pozwolić tluszcze przy ladowaniu. Z tego co widziałem po Twoich zdjęciach misek to szło tam wszystko co ma kalorie :) Bo daje mi to do myślenia że śmieriowe [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 14:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas trwania części gry (na przykład z powodu zapadających ciemności ustalające czas trwania każdej połowy po 40 minut) musi mieć miejsce przed rozpoczęciem zawodów, o ile zezwala na to regulamin danych rozgrywek. Przerwa między częściami gry Zawodnikom przysługuje prawo do przerwy między obiema częściami zawodów. Cza strwania takiej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fatu, ale nabicia i poprawy sylwetki ogólnie). A p tej redukcji już nie wróciłem do dawnego poziomu bf, za to waga up 15 kg. Myślę, że nie bez znaczenia była ta właśnie redukcja mocna. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-12-15 08:25:24 Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-12-15 08:31:42 Od jakiej dawki joszki zaczales i co ile zwiekszales?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję wszystkim za rady. Intuicyjnie zgadzam się, jasne, przecież dlatego założyłam DT. Myśl była też taka, aby zrzucić z tego brzucha ile się da (ale bez popadania na 1200 i inne szaleństwa) i zacząć budować bez tego tłuszczowego obciążenia. Zmiana treningu - jasne, tylko jak nagle wywrócę wszystko do góry nogami to po kilku dniach [...]

    Odpowiedzi: 14319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)